Casa Yoga
Ciclo de Talleres de Mindfulness
Ciclo de Talleres de Mindfulness
Precio habitual
$25.000 CLP
Precio habitual
Precio de oferta
$25.000 CLP
Precio unitario
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🌿 Ciclo de Talleres de Mindfulness 🌿
Dos encuentros teórico–prácticos para conocer el funcionamiento de la mente y el estrés a nivel clínico, explorar la evidencia científica y, sobre todo, vivir prácticas de Mindfulness que podrás incorporar a tu vida diaria.
Cupos limitados
📌 Detalles de los Talleres
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Taller 1 (04/10) De la reacción a la presencia: cómo Mindfulness transforma el estrés.
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Taller 2 (11/10) Vivir despiertos: cómo integrar Mindfulness a la vida cotidiana.
📍
Lugar Casa Yoga Chile
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Horario Sábados de 10:30 a 12:30 hrs
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Valor por Taller $25.000
⚠️Importante: Si deseas asistir a 1 solo taller, compra 1 unidad. Si deseas asistir a los 2 talleres, compra 2 unidades de este producto.
👩🏫 Metodología
- Breve marco teórico.
- Meditaciones guiadas y trabajo corporal.
- Espacios de reflexión e integración.
- Recursos complementarios: audios y lecturas para tu práctica en casa.
🙌 Facilitadora
Carola Valdés Solar
Psicóloga clínica, Magíster en Mindfulness Relacional y Compasión (UAI), formada en Terapia Centrada en la Compasión (CFT) e instructora de yoga y mindfulness.
✅ No se requiere experiencia previa.
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