¿Qué viviremos?
Te invitamos a una práctica guiada por dos instructoras, Carola Valdés y Coni Manzur, quienes irán alternando la conducción para que vivas una experiencia dinámica, consciente y acompañada.
A través del movimiento, la respiración y el mindfulness, iremos abriendo un espacio de energía, reconexión y descanso.
Cerraremos con un baño de sonido en Savasana para integrar la práctica y quedarnos un momento más en calma, finalizando con un brunch exquisito para compartir.
¿Quién puede participar?
Taller abierto a practicantes de cualquier estilo (Iyengar, Vinyasa, Ashtanga).
- No importa si estás comenzando o si ya tienes experiencia.
- Habrá variaciones para distintos niveles.
- Solo necesitas disposición a escuchar tu cuerpo.
