{"product_id":"taller-de-mindfulness-fernanda-hansen-preventa","title":"Taller de Mindfulness Fernanda Hansen Preventa","description":"\u003ch1 data-section-id=\"se94ey\" data-start=\"255\" data-end=\"288\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eTaller de Meditación Presencial\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"364\" class=\"\"\u003eUn espacio para aprender a meditar de forma simple, práctica y acompañada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"366\" data-end=\"687\" class=\"\"\u003eEste taller está diseñado para quienes desean incorporar la meditación a su vida cotidiana, ya sea comenzando desde cero o profundizando en una práctica que ya conocen. A través de cuatro encuentros presenciales, desarrollarás herramientas que te ayudarán a cultivar una mayor presencia, bienestar y equilibrio emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"689\" data-end=\"1066\"\u003eGuiado por \u003cstrong data-start=\"700\" data-end=\"719\"\u003eFernanda Hansen\u003c\/strong\u003e, periodista y comunicadora con una amplia trayectoria en televisión y radio, quien practica meditación desde 2012. Su formación en mindfulness, psicología budista y neurociencia —realizada en la Universidad Católica, el Instituto Mindfulness y junto a Nazareth Castellanos— le permite ofrecer una experiencia cercana, clara y basada en evidencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"15wokjl\" data-start=\"1068\" data-end=\"1089\" class=\"\"\u003e¿Qué trabajaremos?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1091\" data-end=\"1161\"\u003eCada encuentro está enfocado en un aspecto fundamental de la práctica:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1163\" data-end=\"1256\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bk9moy\" data-start=\"1163\" data-end=\"1186\"\u003eAtención y presencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bgddju\" data-start=\"1187\" data-end=\"1206\"\u003eAutoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"g436l4\" data-start=\"1207\" data-end=\"1230\"\u003eRegulación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"juvr56\" data-start=\"1231\" data-end=\"1256\"\u003eCompasión y amabilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1258\" data-end=\"1411\"\u003eEl objetivo es que puedas desarrollar herramientas concretas para aplicar la meditación en tu día a día y construir una práctica sostenible en el tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"1hu4nj2\" data-start=\"1413\" data-end=\"1439\"\u003e¿A quién está dirigido?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1441\" data-end=\"1474\"\u003eEste taller es para personas que:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1476\" data-end=\"1609\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1ot19w7\" data-start=\"1476\" data-end=\"1505\"\u003eQuieren comenzar a meditar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"bv5yhk\" data-start=\"1506\" data-end=\"1542\"\u003eDesean profundizar en su práctica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"5a5ir4\" data-start=\"1543\" data-end=\"1609\"\u003eBuscan incorporar la meditación como parte de su vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1611\" data-end=\"1649\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1649\"\u003eNo se requiere experiencia previa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-section-id=\"33w1ja\" data-start=\"1651\" data-end=\"1663\"\u003eModalidad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1665\" data-end=\"1699\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1665\" data-end=\"1679\"\u003ePresencial\u003c\/strong\u003e en Casa Yoga Chile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"jatya0\" data-start=\"1701\" data-end=\"1714\"\u003eTaller AM\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1715\" data-end=\"1752\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1730\"\u003e4 miércoles\u003c\/strong\u003e de 10:00 a 12:00 hrs.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1753\" data-end=\"1780\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"18d0yud\" data-start=\"1753\" data-end=\"1780\"\u003e5, 12, 19 y 26 de agosto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"jatyk9\" data-start=\"1782\" data-end=\"1795\"\u003eTaller PM\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1796\" data-end=\"1830\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1796\" data-end=\"1808\"\u003e4 martes\u003c\/strong\u003e de 19:30 a 21:30 hrs.\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1831\" data-end=\"1858\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1wzmptx\" data-start=\"1831\" data-end=\"1858\"\u003e4, 11, 18 y 25 de agosto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1931\"\u003e📍 \u003cstrong data-start=\"1863\" data-end=\"1877\"\u003eDirección:\u003c\/strong\u003e Av. Américo Vespucio Norte 2500, Local 103, Vitacura.\u003c\/p\u003e","brand":"Casa Yoga","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59549846569246,"sku":null,"price":165500.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0910\/7747\/6638\/files\/WhatsAppImage2026-07-02at17.25.19.jpg?v=1783114471","url":"https:\/\/casayogachile.cl\/products\/taller-de-mindfulness-fernanda-hansen-preventa","provider":"Casa Yoga","version":"1.0","type":"link"}